一、羊小排怎么做好吃法
羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
1、羊排骨洗净,放盐、料酒、葱、姜、花椒、大料腌制几个小时。
2、锅中放热水,把羊排骨放入焯水,不需要捡出佐料。待水开肉表层皮肉变色,用筷子一块一块夹出。(用筷子可以防止血沫粘在肉块上)
3、炒锅放一点油,油热放蜂蜜,放入排骨翻炒上色,倒入料酒、少许老抽,放入葱、姜、蒜,放入萝卜干炒一会。
4、加入热水,没过羊排骨,盖上锅盖,大火烧开后小火焖3个小时。汤汁收干后,羊肉软烂,加入香菜就可出锅。
1.羊小排以肉鎚略微拍松后,和姜末、蒜末及所有调味料一起腌30分钟至入味,取出备用。
2.玉米段放入滚水中煮至熟即捞起沥干水份备用。
3.平底锅以大火烧热,加入沙拉油,放入作法1的羊小排以大火煎至两面呈金黄色,改中小火煎至个人喜好的熟度,起锅排盘。
4.于作法3的盘中放入作法2的玉米片、柠檬片,食用前将柠檬片挤汁滴在羊小排上即可。
二、水煮羊排怎么做好吃又简单
涮羊肉是家常菜。它的做法简单,肉不油腻,汤鲜美,营养丰富。那么煮羊肉最简单的方法是什么呢?让我们来看看吧。
首先我们需要把羊肉剁成大块,清洗干净,浸泡一个小时左右去除血水,换几次水。
然后将葱、姜去皮洗净,葱切成大段,姜用刀压平,花椒、大枣、枸杞子、山楂洗净。
然后将泡好的羊肉放入锅中,加水至羊肉沸腾,撇去血沫,撇去血沫后加入适量料酒,放入葱、姜、花椒、大枣、枸杞子、山楂煨制。
最后炖的时候撇去浮油,吃起来就不会腻了。炖一个小时左右,用筷子夹掉食材,加入适量盐调味,继续煮30分钟左右。
1.首先将羊肉剁成大块,清洗干净,浸泡一个小时左右去除血水,换几次水。
2.然后将葱、姜去皮洗净,姜用刀压平,花椒、大枣、枸杞、山楂洗净准备。
3.然后将泡好的羊肉放入锅中,加水没过羊肉,煮至沸腾,撇去血沫,撇去血沫后加入适量料酒,放入配菜调料中煨制。
4.最后炒菜的时候把浮油撇掉,这样吃起来就不会油腻了。炖一个小时左右,用筷子夹掉食材,加入适量盐调味,继续煮30分钟左右。
三、怎么煮羊排好吃又简单
涮羊肉是家常菜。它的做法简单,肉不油腻,汤鲜美,营养丰富。那么煮羊肉最简单的方法是什么呢?让我们来看看吧。
首先我们需要把羊肉剁成大块,清洗干净,浸泡一个小时左右去除血水,换几次水。
然后将葱、姜去皮洗净,葱切成大段,姜用刀压平,花椒、大枣、枸杞子、山楂洗净。
然后将泡好的羊肉放入锅中,加水至羊肉沸腾,撇去血沫,撇去血沫后加入适量料酒,放入葱、姜、花椒、大枣、枸杞子、山楂煨制。
最后炖的时候撇去浮油,吃起来就不会腻了。炖一个小时左右,用筷子夹掉食材,加入适量盐调味,继续煮30分钟左右。
1.首先将羊肉剁成大块,清洗干净,浸泡一个小时左右去除血水,换几次水。
2.然后将葱、姜去皮洗净,姜用刀压平,花椒、大枣、枸杞、山楂洗净准备。
3.然后将泡好的羊肉放入锅中,加水没过羊肉,煮至沸腾,撇去血沫,撇去血沫后加入适量料酒,放入配菜调料中煨制。
4.最后炒菜的时候把浮油撇掉,这样吃起来就不会油腻了。炖一个小时左右,用筷子夹掉食材,加入适量盐调味,继续煮30分钟左右。