黄花菜香菇炖羊肉的做法
用料:羊肉500克、粉丝一把、黄花菜适量、香菇3朵
调料:葱、姜、花椒、八角、老抽、料酒、冰糖均适量
2、黄花菜洗干净、香菇洗净切片、葱、姜切片,花椒、八角备用。
3、锅中水沸后,放入羊肉,水再开时撇去浮沫,捞出羊肉,用温水冲洗净血污。
4、锅中油热后,放入香菇、葱、姜、花椒、八角爆锅,放入羊肉翻炒均匀。
5、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。
6、加入适量温水没过羊肉,加入黄花菜,大火煮开,小火煮一个小时。
7、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。
8、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。
木耳黄花菜汤的做法是什么
1、泡发黄花菜和木耳。泡发两次后冲洗干净,拧干水份待用!
2、排出血水后冲洗干净放置锅中,倒入清水,放葱姜片。开大火,把水烧开,这样能更干净的排出骨头里的血水。
3、倒入玉米油,放葱姜排骨一起煸炒。煸出香味后,锅中倒入温水,量的大小根据自己需要!开大火!
4、待汤变白后,放入适量的盐,加入黄花菜和木耳,小火慢熬。
5、黄花菜的清香扑鼻而来,汤色也成奶黄色,加入鸡精,撒葱花即可!
木耳黄花菜蒜苔蘑菇能一起炒吗
1、3/猪肉切条,腌制10分钟以后,再加生粉,搅拌均匀。
2、4/黑木耳切丝。黄花菜如果没去头去尾的,把头和尾切掉。我用的这种,头尾已经去除。
3、5/裹上生粉的肉丝,在油锅里,炒至变色,盛出。
4、6/在锅里加少量油,黄花菜和黑木耳,倒入翻炒,加盐。
5、7/再加入刚才已经稍微炒过一下的肉丝,一起翻炒。成品出锅。
黄花菜炒青椒木耳腐竹鸡蛋可以吗
黄花菜炒青椒木耳腐竹鸡蛋可以。
1.因为黄花菜、青椒、木耳、腐竹和鸡蛋都是常见的食材,它们在烹饪中可以搭配使用,口感和营养互补。
2.黄花菜富含蛋白质和纤维素,青椒富含维生素C,木耳富含膳食纤维,腐竹是植物性蛋白质来源,鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源,这些成分有益于健康。
3.这道菜的烹饪方式简单,口感清爽,营养丰富,符合大多数人的口味喜好。
根据,明确回答了可以,包括了食材特点以及营养价值,了对健康和口味的考虑。
黄花菜木耳能跟包菜一起炒吗
木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多。黄花菜也含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。孕早期常吃此菜,有健脑安神作用,有利胎儿脑组织细胞的发育,增加智力。