一、香菇炖鸡腿的做法
【烹饪食材】:鸡腿3只、香菇10朵、青椒1个、红椒1个、姜6片、蒜2瓣、葱10克、八角1个、桂皮1小块、香叶2片、冰糖20克、料酒1勺、蚝油1勺、酱油1勺、黄豆酱1勺、盐适量、水适量、食用油适量。
1、首先将香菇炖鸡腿要用到的食材以及调料准备齐全,鸡腿最好选购一些新鲜的,味道更鲜。
2、将香菇的根蒂去掉,清洗干净后撰干水分,在香菇的表面打上花刀,这样做好的菜特别好看。
3、将青椒和红椒去根去籽,清洗干净后切块,放进容器备用。
4、锅中加入适量的冷水,将鸡腿清洗干净后放入锅中,放上几片生姜和一大勺料酒,盖上锅盖,大火煮开,给鸡腿焯水去腥、去血沫,然后捞出再次冲洗干净备用。
5、锅中放油后扔几块冰糖,小火炒糖色,炒至冰糖融化,颜色焦黄后下入焯好的鸡腿,翻炒片刻后加入切好的葱姜蒜、香叶、桂皮和八角。
7、加入1勺蚝油、1勺酱油后翻炒均匀,继续加入2碗清水,大火炖煮至开锅,然后转小火继续慢炖15分钟。
8、开锅家处理好的香菇,继续炖10分钟。
9、下入切好的青红椒块,加入食盐调味,炒至青红椒断生,汤汁被收没,这道香菇炖鸡腿就能出锅装盘啦,看上去就十分有食欲,吃上一口更是过瘾,下酒下饭,感兴趣的朋友快快动起来吧!
二、小鸡腿炖香菇的做法
营养又美味的《香菇炖鸡腿》,新手们必学,做法简单一学就会!
每逢佳节都会有亲戚来串门,那么小编教大家做一道荤素搭配,简单又容易学会的香菇炖鸡腿,鸡腿有很多做法,但是香菇鸡腿这道菜招待亲朋好友绝对有面子,下酒还下饭,香菇既有补气,养颜,增强免疫力,还有抗癌作用,香菇中的有效成分溶解在汤内,可以提高人体吸收快,鸡腿本身也有提高人体吸收系统免疫力功效,可谓是二合一最有营养的一道美食。
三个鸡腿、三两香菇、青红辣椒各一个,胡萝卜半根,配料:葱沫、姜片、蒜片适量、盐适量、白糖适量、生抽一勺、少许老抽、两勺料酒、耗油适量、干红辣椒、大料、花椒、麻椒适量。
第一步:我们选择新鲜的鸡腿来做菜,这样吃起来肉新鲜,而且还不柴,如果是冻的鸡腿也可以,但是要提前把鸡腿拿出来化开,这样容易剁开小段,也容易炖熟,小编今天买来的是新鲜的鸡腿,所以可以直接做菜了,把鸡腿剁成小块,锅里烧开水下入剁好的鸡块,倒入两勺料酒把水煮开,用一把干净的汤勺把血沫打捞出去,再用漏勺捞出鸡腿用凉水冲洗干净,沥干水分备用。
第二步:锅中倒入适量的食用油,油温7成热下入鸡腿,开起大火炒出微黄,放一点点白糖炒出糖色为了去腥味,再放入干红辣椒,葱末,姜片,蒜片,花椒少许,大料,麻椒适量,倒入生抽一勺,老抽少许炒香,锅里加冷水,放适量的盐依据个人的口味多放少放。
第三步:提前用温水泡发好的香菇洗干净掰成小朵放入锅内,调到大火炖十五分钟,十五分钟后打开盖子搅拌一下,以免粘锅,然后调到中火再继续扣上盖子继续炖十五分钟左右,一共炖半个小时就可以了。
第四步:即将快熟的时候下入青红辣椒块,胡萝卜切菱形片再翻炒,锅里的汤汁多的话就开大火继续烧汁,汤汁变粘稠的时候调小火,在放适量的鸡精,关火盛盘准备开吃吧。配上热气腾腾的大米饭能多吃一晚,再小酌一杯白酒就更美了,小编现在就馋了。
1.不喜欢吃香菇的也可以放一些山蘑或者其它的蘑菇,蘑菇有很多种都是很有营养价值的,但是不管放什么蘑菇都要提前用温水泡开,然后多用清水洗几次,因为蘑菇会有很多杂质,多泡一会也可以。2.焯鸡腿时一定冷水下锅,水烧开后就捞出,这样鸡腿的肉不会老,吃着比较嫩滑些,营养成份也不会丢失。
三、鸡腿炖香菇的做法
鸡腿三大只,水发香菇五朵,九层塔嫩叶少许。姜10片,小蒜头10个,色拉油两大匙,酱油、绍酒各一大匙,白糖一小匙,水一杯,芝麻油两大匙。
①鸡腿洗净后去肥油切块,水发香菇去蒂。
②深盘中放两大匙色拉油,高火2分钟,放入鸡腿块,再高火4分钟,将油沥出。
③芝麻油放入器皿中,高火2分钟,再将香菇及姜片、蒜头放入,高火1分钟。
④鸡腿块、酱油、绍酒、白糖、水与加热过的香菇、姜片、蒜头搅拌均匀,高火10分钟,取出后放入九层塔嫩叶拌匀。
干木耳40g/金针菜50克/香菇10个、鸡高汤40g/食用油1勺/麻油1/4勺/耗油1勺、白砂糖1/4茶匙/食盐3/4茶匙/胡椒粉1/4茶匙、姜末1/2茶匙/葱花1小撮/玉米粉1勺/鸡腿肉1斤。 [1]
1.打开水龙头冲洗木耳、金针菜、香菇,确保洗净后,将金针菜尾部最硬的一截切掉。再将香菇茎切掉,以加快泡发的速度。 [1]
2.然后分别放到三个碗中浸泡1-2小时。再如图将木耳和香菇切小块。
3.用一个大碗装鸡肉,将木耳、香菇、金针菜、水、食用油、麻油、蚝油、糖、盐、胡椒粉放入碗中搅拌,至鸡肉充分吸收液体即可,腌2小时以上。
4.然后将浸泡后的香菇、金针菜、木耳倒入鸡肉中,加入玉米粉,搅拌均匀,此时汁水应已被鸡肉充分吸收。
5.倒入菜盘中,撒上葱花、姜末,待蒸锅将水烧开,即可入锅。
食盐适量、葱8克、姜5克、料酒5克
1.鸡腿洗净,入沸水锅中焯水,捞出过凉2.鲜香菇洗净,去蒂,对半切开
5.锅内加入清水,放入鸡腿、葱、生姜、料酒,用大火煮沸,撇去浮沫
6.放入香菇、红枣、枸杞子再次用大火煮沸
7.改用文火煮1小时,加盐调味即可
夏季减肥美容汤香菇鸡腿汤;减肥、美容、消肿、清暑。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。香菇对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用,可用于消化不良、便秘、减肥等。中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。玉米须味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降;具有利尿消肿,平肝利胆的功效