一、香囊香料配方大全

香囊是一种古老的香品，在古代就被广泛使用。现在，香囊已经逐渐成为了一种充满艺术感的家居装饰，同时也具有消除异味、祛湿、助眠等功效。下面是一份香囊香料配方大全，供大家参考制作自己的香囊。

材料：玫瑰花瓣、檀香粉、麝香粉、龙涎香

配方：玫瑰花瓣适量，捣碎后混合檀香粉、麝香粉和龙涎香即可。

材料：橙花、香草、薄荷、檀香粉

配方：橙花适量，捣碎后混合香草、薄荷和檀香粉即可。

配方：薰衣草适量，捣碎后混合玫瑰香和紫苏香即可。

配方：熏衣草适量，捣碎后混合青柠粉和檀香粉即可。

配方：茉莉花瓣适量，捣碎后混合檀香粉即可。

以上是一些常见的香囊香料配方，大家可以根据自己的需要进行调配。制作香囊的过程非常简单，只需要将配料混合后，用棉布或者纱布包裹起来就可以了。放在枕头旁边、衣柜里或者其他需要净化空气的地方，不仅可以使空气清新，还可以带来自然的香气，促进身体健康。

二、香囊香料包配方大全

大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等

在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。

防流感配方（以下几个配方分别单独使用，粉碎后研成细面，每次取药3～5克，最好15天换一次药。）：

1、冰片、樟脑（不是樟脑丸啊！）各3克，良姜15克，桂皮30克。

2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克。

3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。

4、板蓝根、夏枯草、野菊花、桑叶、金银花、藿香、薄荷各20克。（这个有治鼻塞和鼻炎的附加功效）

5、白芷、丁香、佩兰、艾草、木香、菖蒲、冰片、川芎、檀香、陈皮、茴香、肉桂各10克

6、零陵香2钱、檀香1钱、丁香皮、辛夷花各5钱、茴香1钱，冰片、麝香少许。（这个价格相对贵些，且是一个香囊的药量，其余配方皆可做几个香囊。注：此方孕妇忌用）

7、苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，蒿本10克，桂皮5克，高良姜5克，雄黄5克，冰片0.5克，潮脑1克。（孕妇忌用）

8、高良姜15克，佩兰、橘皮各5克，加冰片1.5克。

9、贯众 10g藿香 10g菖蒲10g冰片10g丁香10g艾叶10g百部10g荆芥10g细辛10g。以上九味，磨成粉，分装入香囊中，每份约10g。将香囊挂于胸前，效果更胜佩戴口罩。

10、丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香。

11、丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克。（最好能碾碎成小颗粒,扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边）

1、丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克

2、山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克

3：艾叶、紫苏、桂枝、藿香、佩兰、冰片各3克。方义：艾叶、紫苏、桂枝辛温能解表散寒，藿香、佩兰辛平芳香能祛暑化湿，冰片辛凉，能通诸窍、散郁火。诸药合用能固表扶正。

4、防治小儿上呼吸道感染——山奈苍术散

药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份

用法；除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，

三、安神睡眠香囊配方

配方：薰衣草120克，小茉莉花100克，柏子仁100克，远志100克，桂枝80克，白芍80克，上六味晾干，混合搅拌，打成细粉，然后分装入香囊袋中。

方解：薰衣草是该方的主药，它肩负着抗抑郁、镇静、解毒的作用，是-种天然的情绪舒缓剂和抗忧郁剂，为君药；小茉莉花香气清新飘逸，素雅恬静，也有一定的催眠效果，为臣药；柏子仁味甘、性平，远志苦辛、温,两药是中医的一组药对，柏子仁善于养心，远志苦降，长于安神。

薰衣草、小茉莉花二药合用可起养心安神，镇心止惊之效；桂枝、芍药也是一组常用药对，桂枝其味甘辛可温通经脉，而芍药气味酸寒，使得桂枝辛散之气不至于伤阴，两药共起和气血，除烦恼之功。

个人如果早晨昏昏欲睡，精神不振，晚上往往会心潮起伏，难以入眠，原因无它，阴阳颠倒之故。所以在给自己晚上准备一款安神香囊的同时，早上嗅一嗅振奋精神的香囊也是必要的。

中药组方：迷迭香120克，苦丁茶60克，薄荷60克，苍术30克。上四味晾干，混合搅拌,打成细粉，然后分装入香囊袋中。

方解：迷迭香香气清爽怡人，能够振奋人的身心，增强人的记忆力，在这组方中为君药；薄荷气味辛凉，有清利头目之效，在这组方中为臣药，黔南苦丁茶气味清苦，苍术气味温和怡人，两者配伍，有化浊气，醒神之功。

这是放在办公桌上的香囊。现代人工作强度大，精神长期处于紧绷状态，所以在自己的工作台上摆上这么一款香囊，有助于舒缓压力，改善情绪。

中药组方：玫瑰150克，檀香50克，香薷50克，白芷50克，丁香25克，上四味晾干，混合搅拌，打成细粉，然后分装入香囊袋中。

方解：玫瑰花味辛、甘，性微温，有理气解郁之效，在该组方中为君药;剩下的四药，檀香可行气温心，香薷辛散温通，白芷芳香通窍，丁香性味辛温，这四药气味混合，有行气温中之功。

1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。

2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。

5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。

7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的安眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。

9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

10、可以每天喝黑枸杞（汇）泡水、泡茶或者直接食用，能改善睡眠质量。