四川凉拌杂菜的做法

主料

黑木耳适量

黄瓜适量

生菜适量

胡萝卜适量

辅料

熟花生米适量

辣椒油适量

香油适量

生抽适量

香醋适量

盐适量

白砂糖适量

姜适量

蒜适量

爽口拌杂菜的做法步骤

1.准备好的食材

2.黑木耳胡萝卜一起焯水过冷水。

3.生菜烫一下过冷水，可以保持颜色和脆性。

4.准备好的蔬菜和适量的调料一起放盆里拌。

5.拌匀后放熟花生米。

6.装盘开吃。

7.健康营养的凉拌菜，清脆爽口，美美哒。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

凉拌菜有哪些品种

凉拌菜有菠菜炒花生，老虎菜，大葱蘸大酱，西蓝花萝卜丝拌腐竹，豆腐皮粉丝拌红萝卜丝土豆丝，油菜拌干豆腐粉丝，八宝菜等品种。

急求好听的凉拌菜菜名

可以来份爽口美味的魔芋丝哟~

魔芋丝冷拼

食材清单

烹饪步骤

步骤1

做开一锅水，下魔芋丝，加少许盐，煮5分钟，捞出过凉水备用。

步骤2

洗净黄瓜、泡发木耳，木耳开水焯一下。均切丝。

步骤3

炸适量的花生米，等花生凉一些后放入密封袋，用擀面杖擀一擀，不用太碎，这样吃起来香。

步骤4

切适量蒜末、如果觉得小红椒太辣，就放辣椒油，加入盐、少许糖、适量醋和生抽，少许清水、香油，勾兑一碗调味汁。

步骤5

在木耳上面再撒上擀好的花生碎。

步骤6

接着码上魔芋丝，把调味汁浇在上面，切适量香菜放进去，搅拌一下，顿时花生碎的香味、黄瓜的清香、木耳和魔芋丝的脆爽，再加上调味汁的酸辣，吃起来太过瘾。

吃凉拌面配什么凉拌凉菜

吃面必配的6款小凉菜

「牛肉面」

牛肉面配上爽滑劲道的面条，浓香味足的牛肉，吃起来相当够味。

「红油肚丝」

外观色泽光亮，口味咸鲜香辣，柔嫩爽脆，非常好吃。

「麻辣黄瓜」

麻辣爽脆的口感真的不错哦！

「蒜泥海带丝」

蒜泥海带丝，口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力。

「爽口土豆丝」

土豆凉拌起来，更能凸显土豆生脆的口感，土豆丝和着准备好的酱料一起吃下去，丝滑爽口。

自助餐上什么凉菜好呢

我去吃自助餐已经是好久的事了，自助餐凉菜什么最好吃，我个人感觉丶应该是凉拌粉丝，我从小就爱吃粉丝，小时候在家妈妈做的好吃，现在长大了自己做，怎么在都不好吃，有一次吃自助餐凉菜就是这个味道，好吃，太好吃了，于是我想妈妈了，或者家里不烧饭了我就去离家近的这家自助餐吃，美味